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16 Maio 2024
Noticias

Dia Mundial de consciencialização sobre a Doença Celíaca

A doença celíaca, ou enteropatia sensível ao glúten, é uma doença crónica que desencadeia uma reação imunológica de inflamação do intestino delgado, após a ingestão do glúten na dieta. Existem formas diferentes de sensibilidade ao glúten e ao trigo que não são doença celíaca: sensibilidade ao glúten não-celíaca: geralmente os sintomas, como a dor e/ou inchaço abdominal, …

20 Abril 2023
Dicas

3 formas de aproveitar o espaço numa cozinha pequena

  Uma cozinha grande facilita o quotidiano, mas existem formas de aproveitar o espaço ao centímetro e de tornar a cozinha funcional quando os metros quadrados disponíveis são escassos. Os móveis feitos à medida (minimalistas e claros) são uma das soluções mais eficientes, pois o projeto contempla o aproveitamento da altura das paredes e a …

20 Abril 2023
Dicas

IRS — declare as mais-valias para evitar multas

  A declaração das mais-valias obtidas com a venda de imóveis em sede de IRS é obrigatória por lei! Por isso, para evitar o pagamento de multas, preencha os anexos destinados ao efeito na declaração de rendimentos, sendo que este ano deve mencionar as mais-valias obtidas com a venda de imóveis em 2022. O que …

11 Abril 2023
Dicas

Quarto – 5 tons de verde que tornam o ambiente tranquilo

  Relaxantes por natureza, os diversos tons de verde não só conferem caráter e personalidade às divisões da casa, como também promovem o bem-estar físico e psicológico. Já ponderou pintar uma parede do quarto de verde? Pintar a parede da cabeceira da cama de verde está em voga e o contacto com esta cor é …

11 Abril 2023
Noticias

Já vigoram novas normas do Código do Trabalho

  O debate entre o executivo, os partidos da oposição e os parceiros sociais foi longo, mas, após avanços e recuos, foram aprovadas e já estão em vigor as novas normas do Código do Trabalho. Estas normas têm como intuito proporcionar melhores condições de trabalho e promover o equilíbrio entre a vida profissional, familiar e …

24 Março 2023
Dicas

Dicas para uma Páscoa saudável

  Faltam exatamente duas semanas para a Páscoa. Para muitos, aproxima-se uma nova festividade cheia de sobremesas, calorias e uns quilinhos a mais. No entanto, desfrutar da Páscoa também não tem de ser sinónimo de abdicar de todos os pratos que caracterizam esta festividade. Até porque comer bem e de forma saudável não tem de …

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