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09 Novembro 2022
Dicas

30 dias, 30 oportunidades para poupar

 

Um novo mês traz-nos a oportunidade de apertar o cinto e de poupar por mais 30 dias. Não só na rua, optando por não gastar tanto dinheiro em restaurantes e saídas à noite, mas também em casa.

Numa altura em que os níveis de inflação média em Portugal estão a atingir os valores mais elevados desde 1993, esta necessidade de poupar torna-se ainda mais importante, já que tem um impacto direto nos bolsos dos consumidores.

Importa saber então, como é possível poupar em casa com pequenos gestos e ações que podem fazer toda a diferença na sua carteira ao final do mês.

Tome nota.

Poupe durante as refeições

  • Antes de abrir a porta do frigorífico, pense bem no que precisa primeiro, evitando assim deixá-la aberta durante muito tempo.
  • Mantenha o frigorífico afastado de fontes de calor e não coloque alimentos quentes no seu interior.
  • Descongele os alimentos antecipadamente e não em água corrente.
  • Tenha à mão todos os ingredientes de que vai precisar para fazer a sua refeição, de preferência já cortados, antes de acender o fogão.
  • Cozinhe numa panela de pressão e poupe não só tempo como também energia.
  • Opte por utilizar o micro-ondas invés do forno.
  • Cozinhe apenas com a água que precisa e reutilize-a no final.
  • Evite o desperdício alimentar.
  • Coloque a louça suja na máquina em vez de a lavar à mão.

 

Uma boa gestão dos eletrodomésticos também é eficiente

  • Privilegie os eletrodomésticos eficientes e poupe entre 30 e 60% de energia.
  • Deixe os programas de pré-lavagem para quando a roupa estiver mesmo muito suja.
  • Reduza os ciclos de 60ºC da máquina de lavar para 40ºC.
  • Utilize o modo “eco” das máquinas e reduza o consumo de eletricidade até 45%.
  • Em vez de equipar a cozinha e chuveiro com duas torneiras que misturam água quente e fria, opte pelas que incluem termostatos.
  • Instale um autoclismo de dupla descarga, uma vez que o dispositivo utiliza praticamente metade da água do que um de sistema único.
  • Escolha sempre lâmpadas economizadoras.
  • Adapte a potência das lâmpadas às divisões da sua casa.
  • Controle a temperatura da casa entre os 21 e 22ºC.
  • Isole todas as fugas de ar da casa.
  • Desligue ou ajuste a temperatura do ar condicionado uma hora antes de ir se deitar.
  • Limpe regularmente o pó dos radiadores e não coloque objetos demasiado perto dos aquecedores.

 

Reflita e adapte os seus hábitos de consumo

  • Pense duas vezes se precisa mesmo de lavar uma peça de roupa ou se esta precisa apenas de arejar.
  • Aproveite a iluminação natural da casa, sempre que possível.
  • Desligue os aparelhos do modo standby.
  • Limite o consumo de dispositivos eletrónicos.
  • Opte pelo duche em vez do banho de imersão.
  • Coloque um caixote do lixo na casa de banho para evitar deitar resíduos na sanita e poupe até 1200 litros por mês.
  • Se tiver uma casa no campo ou um jardim, utilize a água da chuva para regar as plantas ou lavar o carro.
  • Considere mudar para uma tarifa horária se for compatível com o seu perfil de consumo.
  • Compare as ofertas das diferentes comercializadoras e descubra qual a tarifa mais adequada às suas necessidades.
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